请问，我要从宁波转社保到杭州，中间停了一个

中断的一个月没有缴纳，不受影响的。 大体的流程如下: 1、在原参保地社保中心办理你的社保缴费证明。 2、在新的参保所在地正常缴纳，有了单独的个人账户后，到社保中心提交你的转移申请。 3、通过后，就可以办理社保转移，后续的流程社保中心之间就给你办理了。 4、现在可以转移养老和医疗保险，失业只能往原籍转移或者在参保地领取待遇。工伤和生育不能转移。